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火龙果干的做法_夏季养生的做法

时间:2022-05-15 来源:运动养生网 阅读:185次

火龙果干的做法

【 - 养生粥的做法】

火龙果的味道是比较甘甜的,而且营养价值相对也比较高,是一种老少皆宜的水果。但是,新鲜的火龙果可以放置的时间比较短,如果保存不当的话非常容易变质,所以大家可以将火龙果制作成火龙果干来进行保存,这样吃起来也非常方便。那么,火龙果干的做法到底是什么呢?

火龙果果干的做法:

【用料】:火龙果 2个

步骤:

1、把火龙果切成大约2-3mm的薄片,放到不沾烤盘上,喜欢酥脆口感的就切薄一点,切的厚会有嚼劲;

2、烤箱120度烤90min,翻面再烤90min,这个时间烤出来的果干是有点韧性的,

如果你喜欢酥脆的口感,再烘60min,还不行的话就继续,直到你觉得酥脆为止。

3、酥脆的火龙果干就做好啦!

脆炸火龙果地做法

1配料: 火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。操作:1、火龙果去壳起肉,切厚片。2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀,制成脆浆,静放10分钟待用。3、烧锅下油,油温120度时,放入每片挂上脆糊地火龙果,炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成。

橘子火龙果果酱地做法

1[原料/调料]橘子

350公克 火龙果 250公克 麦芽糖 150公克

细砂糖 100公克 柠檬 1个水 适量 盐 适量[制作流程]1.柠檬洗净榨出果汁备用;橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮,再将橘皮泡水4小时以上;橘肉先剥成小片后去籽,再撕除白色地薄膜备用;火龙果去皮后切成丁状,由于火龙果果肉容易褐化,因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。2.

用耐酸地锅子煮开半锅水,放入1大匙地盐,将泡好地橘皮放入锅中煮10分钟,使橘皮软化并去除苦味,煮过地橘皮先浸泡于冷水中,待冷却后用水果刀削除白色地橘络,再将橘皮切成细丝。3.将处理好地橘皮丝、橘肉及火龙果丁一起放进耐酸地锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖哪里治疗颠痫病比较好啊?,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

贵妃蚌炒火龙果

1原材料:贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克调味料:盐3克、鸡精2克做法:1、贵妃蚌取肉清洗干净后,用盐、味精腌制3-4分钟;2、火龙果剥去壳取肉,切成块,果壳洗净留用;3、炒锅上火,油烧热,放入腌过地贵妃蚌肉,炒至七成熟,加入火龙果肉轻炒,盛入火龙果壳里。特别提示:贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。

凉拌山药火龙果

1原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙做法:1、山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中氽烫后,捞出沥水备用;2、火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用:3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可。特别提示:炸地时间不宜过长,油温也不宜过高。

火龙果酸奶汁

1原材料:火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个做法:1、火龙果切小块后去皮待用;2、柠檬去皮后榨成汁;3、将柠橡汁倒入搅拌器中,再加入火龙果、酸奶拌匀即可。

精选阅读

火龙果是很多小孩子都喜欢吃的水果,因为火龙果不仅营养丰富,而且色泽艳丽,更能吸引小孩子们的视线。而且,如果大家有便秘的情况的话,吃火龙果就能得到很好的缓解。火龙果不仅可以直接食用,而且还能制作成火龙果干来吃,这样也方便保存。那么,火龙果干到底应该怎么做呢?

火龙果干吃起来像是吃黑芝麻,有点甜,又有点脆,感觉很新奇,可以直接吃,也可以用来装饰糕点。

制作方法

1、火龙果,有紫色就买紫色的,没有就买白色的,试吃过甜才买哦

2、将果皮的刺去掉

3、切成一圈一圈的薄片,约厚0.5cm

4、再一开为二

5、放入果干机的架子上

6、启动果干机,58度烘干,共12小时

火龙果是热带水果,最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月。治疗癫痫比较有效的药物在25℃-30℃的室温状态下,保质期可超过2个星期。

火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55~0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。

值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃,也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。

火龙果的缺点只有一个——它并不难吃甚至可以称之为美味,但是它毫无风味可言,既不含有机酸,也不含酯类芳香因子。

火龙果是生活中非常常见的水果,有红心和白心的,好吃又美肤,口感特别的好。用火龙果泡酒也是人们的最爱,一般泡制的方法非常简单,将火龙果去皮切好,放入密闭的玻璃罐,按比例一层火龙果,一层冰糖放好,然后再加入酒,大概半个月就可以享受美味的火龙果酒啦。想要了解详细的步骤就看以下内容:

1、火龙果洗干净,把鳞片去掉,连着一点点果肉将果皮取下,切条后沥干水分。

2、大概5到10mm宽的条就可以。瓶子洗干净开水烫过沥干。

3、我用的金银花露的瓶子,330ml,夏天很喜欢拿着医保卡去药店刷这个,太阳晒多了回来喝小半瓶,陕西省癫痫医院好吧,我有病~该多吃药,哈哈哈。

4、喝完用温水泡一泡就可以把标签撕掉了~将火龙果皮一条条塞进瓶子里,塞满满~

5、倒入伏特加,酒和果皮持平就行。

6、再倒入两勺砂糖,不喜欢甜的可以少放一点,毕竟伏特加已经有甜味。

7、最后把瓶子用纸张包起来,最好用不透光的,如果是白色的要多包两层。就放在阴凉干燥的地方,最好是不透光的柜子。

8、一周内每隔两天摇晃一下酒。

9、第二天开始花青素就会开始慢慢融进酒里,大概半个月,所有的火龙果皮都会褪色。

火龙果皮怎么泡酒?你都了解了吗?其实火龙果皮酒的做法是非常的简单的,为此大家可以学习起来!口感真的很不错哦!

你知道火龙果冻这道菜吗?这是许多人保持年轻肌肤的秘密,做这道菜其实并不复杂,把油烧热之后放入葱末放入食材翻炒,可以根据个人口味加入豆瓣酱,慢慢炖几分钟即可,腌制过程的时间不宜太长,否则会影响口感,就会破坏食物香气。

2、将葡萄切成小块

3、然后把火龙果切好 放入榨汁机里 把牛奶白砂糖炼乳都放进去 开始榨汁!

4、铛铛铛 颜色很梦幻吧

5、然后把炸好的汁和切好的葡萄放入冰箱冷藏一会儿

6、好啦 冷藏这段时间里 开始用凉白开软化 吉利丁片

7、然后把水倒掉 在准备一个比这个大一点的碗。放入开水 隔水软化吉利丁片

8、现在可以把火龙果汁和葡萄拿出来 将葡萄放入准备好的模具中

9、然后吉利丁放入火龙果汁中 搅拌均匀 再放进模具中

10、之后放入冰箱冷藏一个小时左右就完成了

11、味道棒棒哒 很健康

在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,火龙果冻的做法简单,自己在家做是很不错的。

世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会火龙果皮的做法,你肯定会兴奋良久。

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2.火龙果皮

3.青椒

4.兔腿

5.半成品

6.做法:1. 青椒洗清,去籽去蒂,切成丝。2. 火龙果去外皮(很薄一层)切成四块,用手瓣开,红白分开。3. 火龙果皮切成丝,用盐腌一下。4. 兔腿去骨,切成丝,用白胡椒粉,盐腌一下,用干淀粉抓捏。5. 少许油,先下青椒丝,后下火龙果皮丝,到七成熟起锅。6. 多一点油,划兔丝,从半透明转为白色已半熟,倒出多余的油,放入尖椒丝和火龙果皮丝。7. 加水,盐,糖,最后放味精,起锅装盘。

7.成品

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做火龙果皮

拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,火龙果皮馒头的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

2、剪成细条

3、榨汁

4、盆里倒入适量面粉,干酵母,白糖

5、果汁过滤后倒入面粉里!汤匙搅拌均匀

6、然后揉成团!直到面不粘手

7、盖上保鲜膜,入烤箱发面至两倍大,取出

8、效果图

9、再次揉成团,再揉成长条

10、切成馒头痞子。间隔码开!

11、有大有小

12、也可以卷着来

13、连小朋友也来玩!

14、嘿嘿!自己吃的!想怎样就怎样

15、再次醒发!醒好后,放冰箱冷冻!

16、想吃时再拿出来蒸了吃!!

可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,火龙果皮馒头的做法很简单,也适合大部分人的口味。

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