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秋季进补吃什么? 秋季食疗

时间:2021-11-22 来源:运动养生网 阅读:185次

本文导读:秋季人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位乾燥感,故应吃些生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。

秋季是一个从炎夏向哈尔滨哪个医院治疗癫痫寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品;同时秋天气候又比较乾燥,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等痫能治疗好吗部位乾燥感,故应吃些生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。 

枸杞
枸杞具有解热、治疗糖尿病、郑州哪家医院能够治好癫痫止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮後饮用,能够降血压。至於枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护濮阳有什么好的治疗癫痫病的医院肤等作用。但是,由於枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。相反,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。