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男性按摩四穴位补肾壮阳:按足三里治早泄—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:运动养生网 阅读:185次

  品质高了,人们对的关注多了,各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对来说,若想提升性,重点关注穴位即。

  男人两大穴:(见图①)和肾俞(见图②)。 者是男性第一大穴,位于外膝眼直下四横指处。这是能防治多种、强身健体的重要穴陕西癫痫医院治疗费用多少位。经常按摩,能调理、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不 坚、早泄、虚弱等症有帮助。肾俞穴也是按摩较多、效果较好的穴位。它在腰部第二腰椎棘突下,旁开一寸半处,具有补益肝肾、填精益髓的作用,能治疗 遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。郑州治癫痫病的方法>

  最简单的按摩方法,效果最好。如手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点,或者手自然展开,以拇指腹作为着力点,在选定的穴位上绕圈按揉。每个穴位按摩3—5分钟,或向左画圈20次,再向右画圈20次,早晚各做一次。

  气海新疆比较好的癫痫医院是哪家和关元(见图③)是另外两个保健穴。这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩前者具有益气助阳、调经固经的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。按摩后者则能治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。

  要充分刺激这两个穴位,适宜用西安治癫痫哪好“双掌推腹法”。男性仰卧,两手重叠,先沿着肚 子中线次。再分别两侧的肋弓下缘,向下推至大腿根部,也是20次。最后,按顺时针方向,按摩脐部周围,并逐渐扩大至腹部,按 摩两三分钟后,再按逆时针方向,以同样的方法按摩两三分钟。来源:生命时报