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省庄卫生院开展老年中医养生保健知识讲座—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:运动养生网 阅读:185次

  省庄卫生院利用春节寒冷老年人居的机会,在辖区东羊娄社区开展了老年中保健知识讲座。

  讲座由泰安市肿瘤防治院医务长、主任医师、泰安市癌症中心办公室主任李杰教授亲自授课。李杰我国的社会现状讲起,目前我国已经进入老龄化阶段,虽然年龄划分跨度大,是人均寿命在增长,的实际情况,完必要开展老年中医,让寿命更长一些,更高一些,为年轻人减轻负担,增加动力,让他们抽出更多的时间来为国家、为社会多做贡献!

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  李杰把现代养生归纳为十六个字:合理膳食、适量、戒烟限酒、心理平衡;中医养生的精髓就是维护生命的阴阳平衡,还详细讲解了养生十六字的内容和、生活禁忌等知识,其中告诫老年人千万不要迷信各种保健品和营养品,要在正规保健医生的指导下服用保健品和营养品,不要盲目追随各种养生保健不良气。

  通过本次老年中医讲座的开展,必将大幅度减少老年人步入养生保健的陷阱,为提升该镇老年人的养生四川哪家癫痫病医院好?保健起到积极作用!

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