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日常养生:喝茶养生要掌握最佳时间【图】养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:运动养生网 阅读:185次

  广东人爱喝功夫茶,饮茶。是喝茶不仅仅是泡完,喝下就能了,还要注重茶的、泡茶的时间,水温,甚至是喝茶的时间都有讲究,而不同的时间段喝不同的茶也会有不同的养生效果。

小儿癫痫发作原因

  早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后,身体往往处于对静止的状态,喝红茶则促进血液循环,同时能够祛除体寒气,让大脑供血充足。

  红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃餐后看癫痫病到哪家医院饮用,也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是,千万不要空腹喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,空腹喝可令肠道吸收过多的咖啡因,会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了,影响人体对维生素B的吸收。

  通治疗儿童癫痫中药配方常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,时饮用绿茶或者青茶可这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉,入肝经,能清肝胆热,化解肝脏毒素,且维生素E含量丰富,能抵抗衰老;绿茶则入肾经,利水去浊,令排尿顺畅。另外,绿茶安徽到哪治疗癫痫病中茶多酚含量极高,抗氧化、消炎效果好。

  人在吃了三餐之后,身体会积聚一些肥腻食物在消化系统内,倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪,既暖胃又助消化。