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中医药传承 锦宫养生粥为女性健康保驾护航—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:运动养生网 阅读:185次

  要美丽,月经要重视,良好的,能够减轻月经期的不适,“大姨妈”光顾的日子,尤其是一些体弱的,每次都要经受这腹痛的困扰,中保健专推荐女性生理期的食疗缓解法,让女性轻松“例假期”。

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  “女人至宝”--红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、暖宫健脾缓肝,缓中止痛、通淤、排恶露的作用,以快速的补充体力,有极佳的疗虚进补的功效。

  “百草之王”--人参,主补五脏、安精神、定魂魄、除邪气、明目、开心,可大补元气,更有轻身延年之功。

  “补血圣品”--阿胶,《神农本草经》上品。具有滋阴补四川哪个医院治癫痫的血、安胎的功用,对月经不调,虚劳贫血,手脚冰凉,功效极佳。

  “千金不换”--鹿血,具有补虚弱,理血脉,散寒邪,止疼痛等功效。适用于怕冷、贫血、腹痛、虚寒带下、崩漏等症状。更有焕发容颜、改善贫血,增强免疫,延缓衰老,改善性功能等作用。

  “滋补珍品”--燕窝,有、润燥、益气、补中、养颜五大功效,可补虚损,提高免疫力,光滑皮肤,减少皱纹,对五云南癫痫哪家医院好脏六腑均不同寻常的补养之功。

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