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杏鲍菇蛋炒饭怎么做才好吃

时间:2021-09-16 来源:运动养生网 阅读:185次

主料:

米饭(适量)

辅料:癫痫发作后怎么办>

鸡蛋(两个)、杏鲍菇(适量)、盐(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、鸡蛋打好,加入盐,备用。

陕西癫痫哪里治疗好>2、杏鲍菇切片备用。

3、将米饭加入蛋液中。米饭一定不要现蒸,要有干干的感觉。

4、拌好,使每一粒米饭都沾上蛋液。

5、锅内放少许油,倒入杏鲍菇炒熟,盛出腹痛型癫痫会遗传吗

6、再加入油,烧热后倒入米饭和鸡蛋,不停地翻炒,炒到米饭不粘连,还可以在锅面上跳起来~哈哈然后加入杏鲍菇,再翻炒几下,就可以搞定啦!。

7、金黄金黄的哦。

<癫痫用什么药呢p>米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;