当前位置: 主页 > 大众养生 > 正文

这才是宝宝磨牙棒最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:运动养生网 阅读:185次

主料:

低筋面粉(260克)、鸡蛋(2颗)、白糖(4勺)

做法步骤:

1、鸡蛋打散北京哪家医院治疗儿童癫痫效果好

2、加糖再打散。

3、筛入低粉。

4、搅成絮状。

5、揉成光滑的面团包上保鲜膜静置半小时。

6、擀成长方形的薄饼状。

7、切条。

8、拧成麻花劲儿。北京癫痫病医院推荐

9、放入预热好的烤箱(180℃预热10分钟)。

10、凉凉装盒。

11、姑娘蛋来一口*^o^*。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有癫痫医院那家好养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与北极虾、辣椒、黄豆搭配;与豆奶、牛治疗癫痫病的药奶、茶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;