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蜜烤鸡翅怎么做才好吃

时间:2021-09-16 来源:运动养生网 阅读:185次

主料:

鸡翅(4个)

辅料:<辽宁治疗癫痫病哪家医院好/strong>

李锦记豉油鸡汁(适量)、白糖(适量)、黄酒(适量)、蜂蜜(适量)、蒜泥(依据个人口味)、芝麻(可不放)

做法步骤:长沙比较好治疗癫痫病医院是那家g>

1、加鸡汁,黄酒,糖,蒜泥适量,调好自己喜欢的味道,放进用牙签戳过的鸡翅,冰箱冷藏2小时。

2、2小时后拿出鸡翅,正反刷蜂蜜,撒白芝麻,烤箱预热200度,烤癫痫病大发作会致命吗25分钟即可,中间13分钟的时候拿出来翻一下面。(蜂蜜芝麻不喜欢可以不放)。

3、成品,当当当!。

鸡翅的热量(卡路里)194千哈尔滨中亚医院卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;