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生气会引起肝痛吗-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:运动养生网 阅读:185次

一、生气会引起肝痛吗女性遇到不公平,或受委屈时,生气是很正常的。

经常生气,伤害的不只是容颜,而有身体健康。

那么生气会引起肝痛吗?从中医角度来讲,肝主疏泄,而大怒会影响肝的运行,造成淤积,进而对肝脏造成损害。

在中医看来“怒伤肝”,肝性喜顺畅豁达,生气导致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛。

《黄帝内经》说,怒则气上,怒伤肝。

怒是人对外界某些刺激的心理反应,如果一点火就着,根本不值得发怒的事情也发怒,往往是肝火旺的表现。

如果一点都不会生气,这人也不正常,这可能和肝气肝血太虚有关。

如果狂怒、暴怒,则怒气上,气直冲脑门,就会引发血压升高,头晕目眩。

肝的经脉从脚沿腿的内侧上行,抵少腹,络阴器,布两胁,络胆属肝,继续上行过乳房,连目系,和督脉交恶性癫痫脑病是什么造成的于颠顶。

所以在盛怒以后,整条经脉的气血都是瘀滞的,在经脉的循行部位上,都出现了胀痛的现象,所以说怒伤肝。

从现代医学角度来看,生气时血液中红细胞数量增多,血液容易凝结,伤害心血管。

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

二、生气会带来什么危害医生指出,生气会导致女性内分泌系统紊乱,会影响免疫细胞功能的正常运转,降低抵抗力,进而引发疾病。

具体地说,生气对女性有8大危害。

1、长色斑。

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。

而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

2、脑细胞衰老加速。

大量血液涌向大脑,会北京军海中医医院治癫痫好吗使脑血管的压力增加。

这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

3、胃溃疡。

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引胃溃疡。

4、心肌缺氧。

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。

心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

5、引发甲亢。

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。

6、伤肺。

情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。

肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

7、损伤免疫系武汉哪家医院治癫痫统。

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。

这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体珠抵抗力下降。

8、月经不调。

生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。

三、如何避免生气1、躲避法。

在生活中遇到别人的刺激时,就尽量避开,眼不见,心不烦,怒气自消。

2、转移法。

当生气时,有意识地听听音乐,逗逗孩子玩等,这是积极的接受另一种刺激,即转移大脑兴奋点的制怒方法。

3、主动释放法。

把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘托出,平时与人相处不可能不产生意见、隔阂,经常交换意见,把话说清楚,也是平怒和增强团结的方法。

4、原发性癫痫怎么治疗比较好意识控制法。

是以自己的道德修养、知识水平使愤怒情绪难以发生或降低强度。

以自己的内部语言为媒介,如在生气时心中反复默念“别生气”“不该发火”等等。

常会收到一定的效果。

5、升华法。

把怒气化为从事科学、文化、艺术、体育等活动的力量。

司马迁说:“文王拘而做《周易》;仲尼厄而作《春秋》……诗三百篇,大抵圣贤发怒之所为也”。

就是升华的典型例证。

所谓的不生气并不是指把怒气强压在心头不发出来,而是通过其它的方式将其正确地释放出来。

这样才能真正地保持心理和身体的健康。

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