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青木瓜怎么吃

成熟的青木瓜可剥去皮、剥去皮、剥去皮时可直接食用,可消除热量;剥去、剥落、剥落后切成小片干净,然后将鲜奶倒进榨汁机中,将木瓜汁打掉,根据个人口味添加适量蜂蜜,成为新鲜口味的青木瓜奶类饮料,常饮也可美容。北京军海癫痫病医院

1、直接吃青木瓜

首先挑选一个相对成熟的青木瓜削皮,将青木瓜对切剖开,并去除籽,剖开青木瓜,一瓢洁白的瓜子,闪着珍珠样的光彩。

去完籽之后将果肉切块,这个时候就可以直接当水果食用。

功效:青木瓜直接吃起来香甜软糯,十分美味,还有消食、清热、祛风的功效。

2、青木瓜牛奶饮料

将青木瓜削皮、去籽、切块,和鲜牛奶一起放入果汁机中打碎成果汁牛奶,最后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

青木瓜并非不成熟的木瓜,而是一种木瓜名字。这种青木瓜,只有熟的快到地上才会变黄,因而得名,因此成熟的青木瓜皮可能是黄的,也可能是青的,这需要根据外皮软硬程度来判断。

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