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少生病--常旋转大拇指

  引领时尚的养生法 ---- 在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天,连保健(保健食品)养生也出现许多新奇的方法。“吃得饱,身体好”已经被“节食清肠排毒保健康(健康食品)”所代替,走路这一最常见最普通的运动也被尝试改造为多种姿势行走的运动(运动食品),而且对养生健身(健身食品)、祛病延年更有裨益……这些方法与众不同,这些方法独树一帜,但是这些方法却一样有事半功倍的保健功效, 不妨你也试一试 。北京军海癫痫病医院

  自我握手 作为养生方法加以利用,最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握,关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际,左手拇指抓住右手的小鱼际。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5~6次。

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