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土豆莲藕能一起吃吗

连藕和土豆可以一起吃。藕和土豆之间的成分不会发生化学反应,一起食用不会对身体产生不良影响,也不会引起身体不适。所以大家在吃藕的时候,可以放心的食用土豆。藕和土豆都是常见的蔬菜,一起食用之后还可以让营养更加全面。北京军海癫痫病医院

酸辣土豆丝:

在制作之前,大家要先准备土豆丝500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,生姜10克,葱10克。

把土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡土豆丝,这样可以去除土豆中的淀粉,可以让土豆的口感更脆。把大蒜、生姜、大葱清洗干净,把蒜切成块,生姜切成块,大葱切成小段。

在锅里倒入适量的食用油,放入小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,大葱段爆香,炒出香味之后把土豆丝放进去,翻炒片刻之后,加入食盐和食醋,翻炒均匀之后就可以出锅了。

酸辣土豆丝很适合爱吃酸的朋友,它的制作方法比较简单,在家里就可以轻松制作,食用酸辣土豆丝还有开胃的作用。

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