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喝酒前吃什么不容易醉,牛奶解酒有奇效 牛奶不宜与何种水果同食

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滋补药物不宜与牛奶同饮.因牛奶富含钙、磷、铁等无机盐物质及大量的优质蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素。而绝大部分滋补药的有效成份有糖、多糖及其衍生物,或是异体蛋白质、多肽合成氨基酸以及人参皂甙、甘草甜素与各种维生素微量元素,还有名目繁多的中药滋补药中的有机物质,它们均可与牛奶中的钙、铁、磷等物质产生化学反应,而生成难溶而性质稳定的化合物,使牛奶和药物的有效成份遭到破坏。

同时,中药里的生物碱也可与牛奶中的氨基酸发生反应,使其失去应有的效用,甚至产生不良的刺激或过敏反应。

鉴此,牛奶与滋补药物进饮时应相隔2小时为宜。不论服用何种药物,用白开水送服为好。

怎么样朋友们?看来喝牛奶的学问还真的是不少吧,对于这种高蛋白的饮食,我们要采取正确的方法和正确的态度去对待,切不可盲目的食用以导致不良的后果。

  夏天到了,天气热,亲朋好友们在一起的时候,都会习惯到大排当,吃一些烧烤,聊聊天,聚一聚,这样的情况下一般难免的是要喝上几杯的,而酒大了必定要是醉的,尤其是朋友们在一起的时候,很难把握好度,一不小心就喝多了,又是吐又是晕,很难受.很多朋友在聚会之前就提出了这样的问题,那就是喝酒前吃什么不容易醉,今天养生中国就带大家来一起了解一下:喝酒前吃什么不容易醉:

1、我们的第一个建议就是不要空腹喝酒,空腹喝酒是最容易醉的,所以要是问喝酒前吃什么不容易醉的话,那么请您喝酒之前,吃饭先要吃上7份饱,且不可大量饮水。(这一方面是为了留下肚子好喝酒,另一方面肚子里面有吃的,相对也就不会那么容易醉了)

2、这里我们要强调的是牛奶的作用,中国人喝酒有一个习惯,就是很多时候在喝酒之前是不吃饭的,一到了酒桌上先干几杯再说,这种情况下,您就只能在上酒桌之前做好准备工作了,喝酒前吃什么不容易醉的第二点就提醒您,喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)

3、最后推荐的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀或者是豆类食品等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

通过以上三点的准备,相信可以让你在酒桌上面酒量大增,而且千杯不倒,不过最后还是要很郑重的提示您:酗酒影响身体健康,请您一定要适量饮酒.

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