您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

人为什么会水土不服 水土不服都有什么反应

北京军海癫痫病医院

北京军海医院癫痫科

但是,先吃点当地易于消化的食物,一方面对胃肠的刺激小,另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像这类的食物,刺激性小、易消化、老少皆宜,是克服水土不服理想的饮食。

此外,粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食开封治癫痫病的专业医院在哪里物,对胃肠刺激小,也应多吃。

也有人建议,去外地前,在本地灌瓶水或带点盐,也能克服水土不服。李建主任认为,这些方法在以前生活水平较低的时候适合用,那个时候各地饮用水的水质和盐中的物质含量都不一样,这样做是为了使肠胃慢癫痫怎样引起慢适应当地的水土。

现在生活水平提高了,全国的自来水标准都是一样的,而且很多家里喝的都是饮用水,盐也是全国统一销售的,所以带水、盐这些老办法,现在没必要了,也不卫生。

有些人饮食上注意,仍然有可能黑龙江癫痫正规医院出现胃肠不适、恶心、呕吐、大便不正常或皮疹之类的水土不服症状,因此在出行前,最好还是带上治疗水土不服的药物。建议:霍香正气水是出行必备的,如果肠胃不适还可用点黄连素等肠胃药,皮肤不适可以用扑尔敏、息斯敏等抗药。

© http://jkcp.jfdsn.com  运动养生网    版权所有