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打着灯笼的姑娘果有着神奇功效 -

姑娘果外表非常漂亮,就像一个姑娘穿这裙子一样,所以大家给它起名叫做姑娘果。 姑娘果的营养价值非常高,属于草本水果。姑娘果吃起来味道醇香,给人一种质朴的口感。姑娘果中的果酱含有大量的维生素c可以治疗贫血,并且姑娘果还有清热解毒,止咳化痰的功效。但是姑娘果其性苦寒,所以体虚的以及孕妇禁用。 北京军海癫痫病医院

一、如何挑选姑娘果

摸手感

成熟的姑娘,捏起来是饱满的,有种肉肉的感觉。要挑这样的姑娘,味道才会比较正宗。

看颜色

成熟新鲜的姑娘应该是浅黄色的,绿色的就是没有成熟的。而且成熟的标准也要看颜色的的等级,土黄色的一般是放的时间久的。

看表皮

姑娘的表面有一层类似干枯的表皮长春癫痫病治疗那家医院好,把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要检查表皮是否破坏了,是否腐烂了,腐烂的千万不能选,可能里面也是烂的。

尝味道

一般买姑娘果的时候是可以尝的,先尝一下,如果甜的就可以选。如果有怪味道,或者涩味的话,那样的还是不要选了。 姑娘果的成熟期:姑娘果一般在每年的6月-7月份成熟,多数当地有出产姑娘果的,在6月可以在当地买到。要是没有出产的,基本在7、8月份也可以在超市买到。

二、姑娘果养生食谱

糖渍洋姑娘果

原料:洋姑娘果(灯笼果)250克,冰糖20克,白糖25克。

做法: 洋姑娘剥去外衣,洗净沥干水分。用刀子顺边缘直切或者斜切几个口,切好口的洋姑娘码放入容器,码放一层撒一层白糖。上层也码放均匀撒上白糖。 密封容器后放入冰箱腌制2-3天。腌制3天后的浆果半透明状态。腌制好的浆果倒入奶锅中,加入1杯清水和冰糖开火煮至开锅。 煮到汤汁浓稠、浆果呈透明状关火。煮好的浆果倒入容器凉透,也有哪些治癫痫病药可放入冰箱冷藏。

红姑娘蛋糕

原料:鸡蛋3个,低粉100克,白糖50克,黄油50克,红姑娘10粒。

做法:红姑娘剥掉外皮,洗干净备用。鸡蛋、黄油、白糖,混合后直接打发。筛入面粉,拌均匀。蛋糊装进蛋糕模,加进几颗红姑娘。烤箱预热200度,上下火烤35分钟。

五彩炒肉丁

原料:姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜和炸好的花生仁各50克,里脊肉100克,调料适量。

做法:姑娘果切开两半,荸荠、胡萝卜、青瓜、里脊肉切粒。先把姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜粒用沸水焯熟;肉丁过油,倒入滤斗中去油;武火烧锅,汇入所有原料快炒,将熟时勾薄芡淋上即可。

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姑娘果因为它长得像灯笼,所以也叫灯笼果,是营养价值很高的水果,口感很是酸甜,很多人爱吃,不过不管什么东西都不能过多食用,那么姑娘果一天吃几个最好呢?一起来了解一下吧。姑娘果一天导致癫痫发作的病因有哪些吃几个最好10个左右。姑娘果其味甘酸、性寒,含有丰富的糖、维生素、橡胶酸铁铵、蛋白质、碳水化合物、氨基酸、矿物质等营养成分,是一种营养保健型草本水果,但一天的食用量不宜过多,否则容易导致身体寒气过重,摄入糖分过高,对健

本病不建议吃姑娘果。肾结石主要是因为体内钙盐、草酸盐沉积造成,姑娘果所富含的草酸,是肾结石病人的一大禁忌,这些草酸容易和食物中的钙结合形成草酸钙,从而加重肾结石。本病宜吃西瓜、哈密瓜、白兰瓜、羊角蜜、甜瓜等水果,这些水果草酸含量较低,且含有大量的水分,食用后可促进排尿,对本病的治疗有一定的辅助作用。本病不宜吃富含草酸的食物,如花生、西红柿、苹果、葡萄、韭菜等,本病不宜多吃含钙的食物,如牛奶、豆腐、

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